共感力がある/感情が疲れる

私は、共感性が高く、これが自分の長所だと思っています。

日常の中で、相手の経験を、自分が経験しているように感じることが多くあります。

たとえば、友人に嬉しいことがあると、自分も気分が良くなることが多いですし、反対に、友人が辛い目にあった話を聞いていたときに、思わず、自分も泣いてしまったことが何度もあります。

この性格のためか、よく、人から相談を持ちかけられることが多いです。

しかし、この共感性の高さは、長所であると同時に、短所でもあります。

それは、相手のことを共感的に理解する一方で、相手の苦痛や痛みに影響されて、疲労感を味わったり、傷つくような体験をしてしまうからです。

客観的な立場を維持できればよいのですが、それは、なかなか難しいことだと感じています。